Voetreflexmassasage

Voetreflexmassage is een massagetechniek waarbij gerichte aanraking wordt toegepast op specifieke zones op de voeten. Deze zones staan in verbinding met organen, spieren en lichaamsfuncties. Door deze punten te stimuleren, wordt het zelf herstellend vermogen van het lichaam geactiveerd en ontstaat er meer balans, ontspanning en doorstroming.

Voor wie is voetreflexmassage geschikt

Voetreflexmassage is geschikt voor vrijwel iedereen die behoefte heeft aan rust, ontspanning of ondersteuning bij lichamelijke en emotionele klachten. Het kan onder andere verlichting geven bij:

• Stress en spanning.
  
• Vermoeidheid en slaapproblemen.
• Hoofdpijn en migraine. 
• Spijsverteringsklachten.
• Hormonale disbalans.
• Pijnlijke of vermoeide voeten.

Hoe werkt een behandeling

Tijdens de behandeling ligt u ontspannen terwijl de reflexzones op de voeten worden gemasseerd. De massage is niet pijnlijk, maar kan soms gevoelig zijn op plekken waar spanning of blokkades zitten. Dit is normaal en geeft waardevolle informatie over de balans in het lichaam.
Een behandeling duurt gemiddeld 45–60 minuten en wordt volledig afgestemd op uw persoonlijke situatie.

Voordelen van voetreflexmassage

• Diepe ontspanning van lichaam en geest. 
• Verbeterde doorbloeding.
  
• Betere energiedoorstroming.
• Ondersteuning van het immuunsysteem.
• Bevordering van het natuurlijke herstelvermogen.

Contra-indicaties

 In sommige situaties is voetreflexmassage niet geschikt. Bijvoorbeeld bij:

• Acute infecties of koorts.
• Trombose.
• Ernstige hartklachten.
• Zwangerschap in het eerste trimester.

Bij twijfel wordt altijd eerst overlegd.

Een moment voor uzelf.
Voetreflexmassage biedt een waardevol moment van rust in een drukke wereld. Het helpt u om weer in contact te komen met uw lichaam en ondersteunt u bij het herstellen van balans en vitaliteit.

Wilt u een afspraak maken of meer informatie ontvangen? Neem gerust contact op.